池袋で可愛い女子に人気の美容室AZULです。

最近めっきり寒くなってきましたね(>_<)
昨日の夜中は雪が降っていたみたいで

というわけで、今月号のarに載っていた
温まるお風呂の入り方を
紹介させていただきます☆

まず入浴剤は炭酸ガス系がいいみたいです。
炭酸ガスの泡が末梢血管から血液に入って
温浴効果があるそうです^ ^

また、全身浴が負担にならない方は
10分の全身浴がオススメ。
半身浴20分分の温まり効果があり
浮力によるリラックス効果もあるそうです^ ^

僕も冷え症なので試してみたいです（≧∇≦）
2分くらいしかお湯に入ってられませんが(>_<)

気になった方はar読んでみて下さい
ヘアについても美容についても
たくさん載っていて
可愛いしオススメです（≧∇≦）